
Több mint táplálkozás

MI A SMART NUTRITION?
A Smart Nutrition egy teljes étrendi- és szemléletbeli rendszert jelez, amely lényegében tisztán növényi alapú táplálkozási formát ajánl, tudományos alapokon. Elindul a XIX. század külföldi megfigyeléseitől, étrendi terápiáitól, majd a XX. század kutatásait is beépítve, eljut a máig.
Összegzi az elmúlt évtizedek korszerű élelmiszer- és táplálkozástudományi felismeréseit, szakirodalmait, tapasztalatait és egy komplex rendszerben szemléli, ahol minden mindennel összefügg.
A Smart Nutrition egy összetett reformtáplálkozási szisztéma, amely a természetességen, a növényi eredetű alapanyagok és hatóanyagok (fitokemikáliák) kiemelt hasznosságán, a protektív szemléleten (az élet és a környezet védelme) és a rend és rendszeresség alapelvein nyugszik. Hisz abban, hogy az ember életvitelbeli szokásai formálhatók és egy „új élet” bármely életkorban elkezdhető. Megfelelő információ, motiváció és segítség birtokában az életminőség jobbá tehető, sőt lehetséges, hogy sok szenvedéstől szabadulhatunk meg egy életmódváltás révén.
MIÉRT SZÜLETETT MEG A SMART NUTRITION?
A Smart Nutrition táplálkozási rendszert azért hívtam életre, hogy egységesítsem az elmúlt, több mint két évtizedes szakmai-kutatói munkásságomat, és egy összetett, de átlátható, logikus rendszerben összegezzem mindazt, amire eljutottam, a szakmai utam során. Nem könnyű kihívás ez, hiszen a táplálkozás rendkívül szerteágazó terület, mégis úgy gondolom, korunkban megvannak azok az irányok, amelyekkel számos betegség elkerülhető, vagy az állapot javítható.
Úgy gondolom, az életben sok mindenben szükséges egyénileg lépnünk, mivel a világunk által közvetített szemléletbeli és élelmiszeripari irányok „rosszul vizsgáztak”. Az orvosi rendelők, a kórházak tele vannak, az egészségügyi rendszer agyaglábakon áll, és a betegségek igen nagy része életmód- és táplálkozási eredetű, ún. civilizációs ártalom.


DÖNTÉSEINK
Életünket, személyiségünket a döntéseink formálják, és így van ez az életmódunk és az étrendünk terén is. Hiszen ki mondja meg, hogy mit reggelizzek, ebédeljek vagy vacsorázzak ma? Egyedül mi magunk dönthetjük el, így ha megbetegszünk a hibás szokások miatt, nem hibáztathatunk mást: ez saját döntésünk volt. Nos, ez a „hatalom” az, amivel jól élve, egészségesebbek lehetünk.
Ugyanakkor, amellett, hogy egyéni döntéseket hozunk, hiszem, hogy nem vagyunk egyedül: van segítségünk, a Teremtő személye és az általa adott elvek, gyógyhatású termények, tudásanyag mind a jólétünket szolgálhatja.

LEGÚJABB KIADVÁNYUNK MÁR MEGRENDELHETŐ:
KIÚT AZ ALLERGIÁBÓL
Bízunk abban, hogy ez a tudományos, mégis informatív jelleggel is közreadott kiadvány segíteni fogja az újabb személyes felismeréseket, és egy olyan világba kalauzolja az olvasót, ahol önmaga is tevékenyen részt vállalhat saját egészségének védelmében.
További információ a könyvről: KIÚT AZ ALLERGIÁBÓL >>